Щоб бути в ресурсі :)
2. травень, 2024 в 11:14,
Немає коментарів
Щоб бути у ресурсі та мати сили на професійну діяльність та на нові звершення, необхідно дбати про своє ментальне здоров’я. Особливо якщо від вас залежить сприятливе формування й розвиток особистості школярів.
Сьогодні психологині Карітас Івано-Франківськ відвідали Крихівецький ліцей Івано-Франківської міської ради. Для вчителів провели тренінг "Майстерня життєстійкості: профілактика вигорання та відновлення ресурсів" в рамках проекту "Безпечний простір".
Педагоги отримали навички профілактики вигорання, дізналися про важливість та необхідність турботи про себе. Навчилися шукати життєвий баланс. Адже сім'я, робота, здоров'я, відпочинок, особистий розвиток - все це дуже важливо, але треба мати золоту середину, щоб скрізь досягти успіху.
Завдяки аромотерапії, вчителі дізналися як аромати впливають на ментальне та фізичне здоров'я. Також змогли створити власний аромат. Адже використання ефірних олій, фітонцидів рослин та інших ароматних речовин допомагає укріпленню фізичного та психічного здоров'я.
Робота ведеться в рамках проекту «Безпечний простір для дітей: захист, підтримка, інтеграція» реалізується у співпраці з Карітас єпархії Трір Caritasverband Trier. та МСД єпархіі Трір Malteser Hilfsdienst e.V. im Bistum Trier за фінансовоі підтримки Фонду родини Еккер Familie-Ecker-Stiftung