Крихівецький ліцей - Ти як?

Ментальне здоровʼя - основа гармонійного розвитку особистості

Mon, 10 Nov 2025 17:18:00 +0000

На занятті «Дотики підтримки» дітки вчилися правильно дбати про себе, свій внутрішній світ, підтримувати інших у складних моментах.

Wed, 28 May 2025 14:55:00 +0000

Wed, 21 May 2025 12:48:00 +0000

#співпраця #ЦентрЖиттєстійкості

Wed, 26 Mar 2025 09:58:00 +0000

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" напередодні канікул відбулися зустрічі учнів 5-Б, 6-В, 6-Г класів з психологами та фахівцями соціальної роботи Центру життєстійкості.

Розпаковка Внутрішньої Сили 🌿

Wed, 26 Mar 2025 09:52:00 +0000

Важливість збереження внутрішніх ресурсів 🌞 в наш час є актуальною потребою в професійній діяльності фахівців будь-якої сфери, особливо освітян.

Тож сьогодні педагоги ліцею спільно з працівниками соціально- психологічної служби вчилися дбати про себе та відновлювати внутрішні ресурси.

Під час тренінгу "Розпаковка Внутрішньої Сили" 🎁

педагоги усвідомили необхідність турботи про себе для зміцнення внутрішньої рівноваги, зобразили види турботи 🏝️⛰️🌊📚, а також склали особистий план📋 відновлення ресурсів.

Mon, 17 Mar 2025 20:04:00 +0000

Ментальне здоров’я команди — відповідальність HR!

Sat, 15 Mar 2025 20:01:00 +0000

Нестабільні часи приносять стрес, вигорання та втрату мотивації. Як HR-менеджеру створити систему підтримки, яка допоможе зберегти продуктивність та згуртованість команди?

Запрошуємо на безкоштовний воркшоп де ви дізнаєтесь:

Як розпізнавати тривожні сигнали та запобігати емоційному вигоранню

Які стратегії допоможуть знизити рівень стресу у колективі

Як вибудувати культуру відкритого фідбеку та підтримки

Підвищіть свою експертизу та створіть середовище, де кожен співробітник почуватиметься стабільно та впевнено!

Бронюйте участь безкоштовно по кнопці внизу!

Натисніть сюди

Чи варто людині говорити про її психологічні проблеми?

Wed, 05 Mar 2025 15:01:00 +0000

Якщо ви помічаєте, що ваш друг, колега або член родини має :

-надмірну тривогу

-пригнічений настрій, втрату інтересу до життя

-порушення сну та апетиту

-різкі та часті зміни настрою

-часті нічні кошмари

-зловживання алкоголем, наркотиками, азартними іграми

-суіцидальнісдумки,

то зайвим не буде поговорити з близькою людиною про ваше хвилювання щодо його/її стану.

1. Спробуйте поговорити про свої побоювання.

2. Підходьте до розмови з емпатією

3. Спробуйте ставити запитання, а не давати прямі поради

4 Почніть висловлювання, які фокусуються на вас та вашому сприйнятті. Наприклад, «я хвилююсь за тебе»

5. Ставте відкриті запитання, як співрозмовник себе почуває

6. Дайте час та простір: уважно слухайте, не перебивайте, не порівнюйте, не засуджуйте, не пропонуйте рішення

7. Лише вислухавши, вирішуйте, чи потрібно вам заохочувати людину отримати професійну допомогу

Що робити, коли людина відмовляється від допомоги, коли треба обовʼязково втручатися та звертатися по допомогу на сторінці Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» за посиланням https://howareu.com/materials/yak-korektno-poradyty-liudyni-zvernutysia-po-psykholohichnu-dopomohu-ta-chy-diisno-tse-potribno

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA

@додати у вибране

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA

#співпраця #ЦентрЖиттєстійкості

Sat, 22 Feb 2025 09:57:00 +0000

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" відбулися зустрічі учнів 5-А, 6-В, 6-Г, 8-Б класів з психологами та фахівцями соціальної роботи Центру життєстійкості.

💌Нагадування від психологині Світлани Ройз👇

Fri, 14 Feb 2025 10:02:00 +0000